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冲动购买:如何控制?

购物可能是一个非常令人满意的时刻,然而,对于某些人来说,它可能会成为一个大问题或严重的疾病。让我们了解购物强迫症是如何运作的!

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购物时要注意情绪

Compras por impulso: como controlar? (Imagem: mercadoeconsumo)
冲动购买:如何控制? (图片来源:Mercadoeconsumo)

冲动购买是消费者在没有计划的情况下进行的购买。但我们如何控制这些购买呢?

在大多数情况下,冲动购买只要是例外就不是问题,因为当它成为例行公事的一部分时,建议注意迹象。

那么,让我们来谈谈冲动购买,并给出如何避免冲动购买的建议。

如何控制冲动购买

Compras por impulso: como controlar? (Imagem: psicoonlinenews)
冲动购买:如何控制? (图片来源:心理在线新闻)

为了控制冲动购买,我们首先需要了解强迫行为是如何运作的。

其次,建议进行规划,让消费者知道如何明智、自信地处理财务问题。

总而言之,自我控制和决策有助于在此过程中取得积极的结果。

什么是网络狂?

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冲动购买:如何控制? (图片:考试)

专家们对购买产品和更多产品的无法控制的、持续的冲动起的名字。

据这些专家介绍,大约有 3% 巴西人患有这种疾病,其中许多人甚至不知道。

这种疾病除了带来心理后果外,还会因高昂的费用而带来经济后果。

研究人员表示,在中国信用保护局和全国店长联合会 2018 年进行的一项调查中,购买最多的产品是:

  1. 服装、鞋类及配饰;
  2. 超市购物;
  3. 化妆品和香水;
  4. 酒吧和餐馆的账单。

换句话说,我们看到,很多时候,花费都是在该花的地方,为了一时的事情,为了满足一时的快乐。

如何识别强迫行为?

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冲动购买:如何控制? (图片来源:蓝光)

为了诊断强迫行为,一些症状非常明显,例如:

必须分析触发因素 冲动购买

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冲动购买:如何控制? (图片来源:mixvale)

在第一个症状中,我们必须分析导致购买欲望的触发因素。

为此,有必要在每次新购买时进行自我评估,以分析触发因素。

分析您的卡对账单

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冲动购买:如何控制? (图片来源:Melhordestinos

另一个可能表明强迫症的负面信号是信用卡账单上通常出现的夸大费用。

此外,当你总是负债累累,或者消极时,这是一个负面信号,你必须不断评估。

确定购物后的感受

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冲动购买:如何控制? (图片来源:uol)

另一个技巧是识别购买后的感觉、情绪和一切感受。

这是因为,正如我们提到的,消费主义是情绪的一面镜子,因此了解如何识别这些情绪至关重要。

换句话说,强迫行为的主要特征是频繁且无计划的购买习惯。

另一种方法是回答一些问题,请参阅:

  1. 无法抗拒购物的冲动吗?
  2. 即使您受到经济损失,您的支出是否超出计划?
  3. 你是否觉得你正在损害你和你身边的人的所有计划?
  4. 无论购买什么产品,您是否都觉得有必要购物?
  5. 您是否经常购买不会使用或只使用几次的东西?
  6. 你经常负债吗?

因此,如果您对几乎所有或所有这些问题的回答都是“是”,请注意我们将为您提供的接下来的提示。

因为,那些患有网络狂症的人,如果不监控自己,就会花越来越多的钱来满足不存在的需求。

避免冲动购买的 10 个秘诀

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冲动购买:如何控制? (图片来源:Mercadoeconsumo)

现在让我们找出避免冲动购买的 10 个秘诀:

制定购物清单 

Compras por impulso: como controlar? (Imagem: decorfacil)
冲动购买:如何控制? (图片来源:decorfacil)

而且,我们给强迫症患者的第一个建议是开始制定购物清单。

这是因为,当一个人在离开家之前写下他们需要购买的所有东西时,不必要的开支的机会就会减少。

因为,人们只会担心在清单上的产品上的支出。

然而,比较价格和价格更好的地方总是很重要的。

小心你的信用卡 

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冲动购买:如何控制? (图片来源:uol)

另一个建议涉及持续使用信用卡。

这是因为使用信用卡购物可能会超出建议的限额,导致人们花费超过必要的费用。

现金购买 

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冲动购买:如何控制? (图片来源:CDL)

另一个建议是养成用现金购物的习惯,而不是分期付款。

这是因为,当买家以现金购买时,不再需要频繁分期付款。

因此,通过始终立即付款,他将拥有更好的控制和财务规划。

不要使用您的特殊支票

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冲动购买:如何控制? (图片来源:simplypag)

使用特殊检查也不是一种替代方法,因为它只能在特殊情况下使用。

换句话说,它不应该被用作信贷选项,因为它可能会给预算带来严重风险。

比较价格

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冲动购买:如何控制? (图片:见)

正如我们之前提到的,比较价格也是省钱的一个不错的选择。

这是因为,在购物时甚至不进行研究,您就会冒着购买比其他地方更昂贵、更实惠的产品的风险。

停止在社交媒体上关注品牌和商店资料

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冲动购买:如何控制? (图片来源:flix)

在当前背景下,在社交媒体上关注品牌和商店简介已成为一种趋势,当与消费主义结合起来时,这是危险的。

这是因为它增加了不必要购买的风险,因为诱惑也增加了。

换句话说,就好像您每天都在购物中心里一样。

因此,减少品牌和商店的简介,并选择只关注那些对您真正重要的品牌和商店。

要求折扣

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冲动购买:如何控制? (图片来源:kangu)

当谈到省钱和避免不必要的购买时,要求折扣也是一个强烈推荐的决定。

因此,做出有意识的规划,寻找谈判购买价格等解决方案,也是减少过度消费的理想选择。

推迟购买

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冲动购买:如何控制? (图片来源:苏诺)

另一个建议是,每当您非常想买东西时,就做出推迟购物的决定。

这是因为,通过推迟购买,购物冲动就会消失,人们能够更好地思考是否应该购买。

不要在悲伤或生气时购物

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冲动购买:如何控制? (图片:超)

专家表示,购物欲望与情绪密切相关。

换句话说,如果您感到悲伤或生气,或者有过不好的经历,那么不建议您在经历这些感受时购物。

所以,你必须等待这些时刻过去,然后再考虑清楚是否需要购买。

评估是否有必要购买

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冲动购买:如何控制? (图片:个人财务)

最后但并非最不重要的一点是评估购买是否真的有必要。

换句话说,您是否需要新运动鞋,或者您家里的几双已经不够用了?

有必要仔细分析所有情况以做出最佳决定,从而避免冲动购买。

如果您在购物时最终陷入债务并正在考虑贷款,请单击 这里 了解如何避免信用卡诈骗。

关于作者  /  乔伊斯·维亚纳

毕业于 PUC Minas 法律专业。 Faculdade Legale 刑法和刑事诉讼研究生。她为不同的领域制作内容,从食谱和金融到美容和健康。他从小就把写作当作最好的朋友,从未停止过!

已审阅  /  朱尼奥·阿吉亚尔

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