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Home office: 20 dicas de como ser mais produtivo em casa

Há pessoas que não conseguem ter produtividade no home office.Se você é uma delas, este texto vai te ajudar! Leia e saiba como ser mais produtivo em casa.

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Dica 07. Mexa-se

Como falamos, fazer um intervalo é uma das dicas mais importantes sobre como ser mais produtivo em casa. Isto porque é extremamente fundamental tirar um tempo para recompor o foco e voltar melhor para o trabalho. No entanto, neste intervalo, faça algo útil, que irá lhe ajudar na produtividade, como se mexer.

No intervalo do seu dia de trabalho em casa, faça algo útil, que irá lhe ajudar na produtividade, como, por exemplo, mexer-se.

Não à toa, diversas empresas dedicam um tempo para que seus funcionários pratiquem a ginástica laboral. Para quem não a conhece, ela refere-se à prática de exercícios físicos no local de trabalho, cujo objetivo é proporcionar boas condições físicas e mentais aos colaboradores.

Então, o fato de não estar fisicamente na empresa não te impede de praticar algum tipo de exercício em casa. Desde meditar até pular corda, fazer um abdominal, alongar-se… enfim, tudo é válido! O importante é se mexer, seja onde for!

Sobre o autor / Priscila de Cassia

Formada em administração de empresas e auditora fiscal, é redatora freelancer desde 2016 para cultivar o seu hobby pela escrita e para fazer renda extra. Atualmente, escreve sobre vida financeira, cartões de crédito, milhas aéreas e viagens, além de curiosidades em geral.