Sabemos como é: um toque no celular, um novo e-mail ou aquela espiada rápida nas redes sociais e, quando você percebe, já se distraiu por longos minutos. Neste mundo agitado e sempre conectado, encontrar o foco para se dedicar às tarefas pode parecer um desafio e tanto.

Mas, adivinhe? A mesma tecnologia que nos puxa para fora da trilha também nos oferece ferramentas para nos reconectar ao que realmente importa. Sendo assim, há aplicativos incríveis criados justamente para nos ajudar a focar, construir bons hábitos e, sim, dar aquele up na nossa produtividade.

Vamos ser honestos: todos nós poderíamos usar uma mãozinha para afastar as distrações, certo? Portanto, estes aplicativos vêm com técnicas que realmente funcionam, seja a renomada técnica Pomodoro, ou até mesmo sons que transportam você para um ambiente tranquilo.

Mas, sabe o mais legal? Alguns aplicativos para manter o foco nos estudos ainda te dão um feedback sobre como está seu desempenho, te ajudando a se conhecer melhor e ajustar o que for preciso.

Primeiramente, antes de te apresentar essa lista, lembre-se: cada um de nós é único. Sendo assim, o aplicativo para concentração que faz maravilhas para seu amigo pode não ser a sua praia.

Então, a dica de ouro é: teste e veja qual desses aplicativos combina mais com você. Então, aqui vão três dos queridinhos quando o assunto é manter a concentração e melhorar a produtividade.

Você alguma vez quis um incentivo para não olhar o telefone e focar no que precisa fazer? O Forest é exatamente isso, um app para hábitos! A ideia é simples: você planta uma árvore virtual no aplicativo e ela crescerá nos próximos 30 minutos.

Mas se você sair do aplicativo para checar o Instagram ou qualquer outra distração, sua árvore morrerá. Com o tempo, você pode crescer uma floresta inteira, um lembrete visual do seu foco e determinação.

Além disso, o Forest se associa a uma organização real para plantar árvores na vida real, tornando seu esforço duplamente recompensador!

Combina o método Pomodoro com listas de tarefas, tornando-se uma poderosa ferramenta para qualquer pessoa que procura otimizar a gestão do tempo.

O método Pomodoro divide o trabalho em períodos de foco intenso, separados por pequenos intervalos – uma técnica comprovada para aumentar a produtividade e manter a mente fresca.

Adicione a isso uma lista de tarefas integrada e você terá um sistema completo para rastrear suas atividades, seja no trabalho, nos estudos ou em projetos pessoais.

Não se trata apenas de foco, mas de bem-estar mental geral. O aplicativo para manter o foco Headspace oferece uma variedade de meditações guiadas adaptadas a diferentes situações, desde estresse e ansiedade até foco e concentração.

Além disso, possui sessões especialmente projetadas para ajudar na qualidade do sono. Em um mundo agitado, dedicar alguns minutos à meditação diária com o Headspace pode ser o recomeço que sua mente precisa. Ideal para quem busca equilíbrio em meio ao caos.

Se você deseja elevar seu foco e produtividade, siga este tutorial passo a passo para fazer o download dos apps que falamos acima:

Se quiser pular esses passos e ir diretamente para a página de download, clique no botão abaixo e você será redirecionado para a página oficial do Focus To-Do: Pomodoro & Tasks na Google Play Store.

Já se você está interessado em conhecer outros aplicativos foco que utilizam a técnica Pomodoro para ajudá-lo a focar, temos uma lista incrível esperando por você! portanto, descubra mais opções e escolha a que melhor se adapta ao seu estilo de trabalho ou estudo!