Educación financiera

¿Cuál es la relación entre educación financiera y seguridad emocional?

Comprender mejor tus finanzas a través de la educación financiera es la clave para una buena seguridad emocional, así como para la estabilidad en otros aspectos de la vida. ¡Descubre más aquí!

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Educación financiera y seguridad emocional

Educação Financeira e Segurança Emocional
Educación financiera y seguridad emocional

Como dice el refrán, el dinero no compra la felicidad. Pero sin duda aporta más seguridad y tranquilidad a nuestra vida, ¿no? Así, la educación financiera y la seguridad emocional van de la mano. 

En otras palabras, quienes conocen mejor sus finanzas también gestionarán mejor todo lo que entra y sale de su presupuesto. Y eso puede ahorrarte muchas malas decisiones y dolores de cabeza respecto a tu estabilidad financiera y emocional, ¿verdad?

Entonces, por supuesto, no es fácil vivir con muchas preocupaciones y ansiedades debido a las deudas, la falta de dinero o la incertidumbre sobre cómo hacer que su dinero trabaje a su favor.

Por eso, decidimos traer en este artículo todo lo que necesitas saber sobre educación financiera y seguridad emocional, y cómo estas dos cosas se relacionan entre sí en nuestra vida diaria.

Entonces, si te sientes muy inseguro con respecto al dinero y vives inestable porque no sabes administrar bien tus finanzas, ¡no te preocupes! Bueno, vamos a hacer que todo sea más fácil de entender, ¡quédate con nosotros y consulta nuestro artículo a continuación!

De esta manera, la educación financiera y la seguridad emocional irán de la mano en tu vida y sentirás la diferencia.

¿Vamos?

¿Qué es la seguridad emocional?

La seguridad emocional, como su nombre indica, es nuestra capacidad de sentirnos seguros y tranquilos emocionalmente. Es decir, es cuando una persona no está experimentando un gran estrés, dudas y ansiedades que afectan directamente a su bienestar emocional y psicológico.

Porque quien se siente inseguro emocionalmente dudará constantemente de su capacidad para identificar y expresar cómo se siente. Además, una persona que carece de seguridad emocional comienza a sabotearse a sí misma, cuestionando todas sus propias decisiones.

Entonces, quienes tienen seguridad emocional:

  • sentirse merecedor de cosas buenas;
  • tener el coraje de intentar afrontar los desafíos;
  • sentirse suficiente y valorado;
  • tener autoestima;
  • confianza para tomar decisiones y nuevos pasos en la vida.

Pero ¿cómo se relaciona todo esto con el dinero? Bueno, al leer nuestra lista anterior es posible que ya lo hayas entendido. Porque quienes tienen seguridad emocional son capaces de tomar mejores decisiones respecto a su vida en todos los aspectos, incluido el financiero.

Por tanto, quienes tengan una buena seguridad emocional tendrán mejores resultados en relación a la organización de su vida financiera. Además, esta relación es cierta en ambas partes.

Es decir, quienes tienen educación financiera también se sienten más preparados y, en consecuencia, más seguros emocionalmente para tomar decisiones sobre sus finanzas personales y/o profesionales, ¿verdad?

Entonces, construyendo una buena educación financiera estarás contribuyendo a tu seguridad emocional. De esta manera, el mundo financiero ya no será una bestia cabezona que parece imposible de entender.

¿Tienes miedo al dinero?

Você tem medo de dinheiro?
¿Tienes miedo al dinero?

Muchas personas se sienten inseguras y evitan los temas relacionados con el dinero y las finanzas porque piensan que es demasiado complejo. O simplemente porque tienen miedo de hacer más daño que bien.

Pero por mucho que intentes evitar la educación financiera, el dinero siempre estará presente en tu vida. ¡Y el dinero también será una parte importante para lograr tu seguridad emocional!

Por ejemplo, puede temer que la búsqueda de dinero e ingresos le cause daños, como una ambición excesiva. Pero aquellos que entienden sus finanzas pueden controlar su presupuesto y obtener buenos resultados, sin volverse codiciosos por el simple hecho de hacerlo.

Además, debes entender que no saber sobre educación financiera podría causarte más daño que saberlo, seguro. Por tanto, lo fundamental es que comprendas que el miedo es normal, pero hay que superarlo.

En otras palabras, es necesario comprender que en el camino hacia la estabilidad financiera pueden ocurrir situaciones y sentimientos negativos. Es parte de ello. Pero debes enfrentarlos y aprender de ellos, para no volver a tomar las mismas decisiones con respecto a tus finanzas.

Por ejemplo, si no entiendes las tasas de interés y cómo funcionan los préstamos personales, podrías terminar firmando un contrato desventajoso. Así, en el futuro ese préstamo inicial podría acabar saliendo demasiado caro, y podrías acumular deudas e incluso acabar con mala fama.

Así que, si todavía le tienes un poco de miedo al mundo de las finanzas, es normal. Empieza paso a paso y llegará un momento en el que el dinero te aportará mucha más seguridad emocional que el miedo, ¿vale?

¿Cómo contribuye la educación financiera a la salud mental?

Como a educação financeira colabora para a saúde mental?
¿Cómo contribuye la educación financiera a la salud mental?

Pero, ¿cómo puede exactamente la educación financiera contribuir a esta seguridad y también a tu salud mental? ¡Continúe leyendo y vea lo que tenemos que decir sobre esto a continuación!

Anteriormente explicamos que el dinero y la seguridad emocional van de la mano. Así, está claro que una persona con estabilidad económica y emocional tendrá mejor salud mental.

Porque en el mundo actual estamos sujetos a una gran variedad de estrés y ansiedad con respecto al dinero. Y esto impacta directamente en nuestras vidas y en nuestra psicología. En definitiva, ¿quién puede mantener la calma cuando acumula deudas y/o tiene mala fama?

Por tanto, la educación financiera es la clave para que una persona pueda llevar una vida sin grandes sobresaltos y estrés, y sin desencadenarse grandes desencadenantes perjudiciales para su salud mental. Por ejemplo, quienes controlan y entienden bien sus finanzas no viven situaciones como:

  • No poder pagar las cuotas de un préstamo o financiación, y perder su patrimonio ante los acreedores;
  • Estar sobreendeudado y sentirse impotente por no poder pagar deudas que cada día aumentan de valor;
  • Tomar malas decisiones financieras, contratar un crédito de forma desventajosa o no saber organizar correctamente tus pagos para saldar deudas.

Pero estos son sólo algunos ejemplos, ya que nuestra salud mental y seguridad emocional están fuertemente ligadas a nuestra situación financiera. Porque todos necesitamos pagar nuestras facturas y sentirnos cómodos disfrutando de nuestros derechos esenciales a la vivienda, la salud, el ocio y la educación.

Entonces, para que esté aún más convencido de la importancia de la educación financiera para su vida, consulte algunos datos de investigación a continuación.

Educación financiera y salud mental

Según un estudio realizado por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), las finanzas son la principal fuente de estrés para la mayoría de las personas entrevistadas.

Así, las personas que experimentan un estrés profundo respecto al dinero pueden empeorar problemas de salud mental como:

  • Depresión;
  • Ansiedad;
  • Miedo;
  • Ataques de pánico.

Por tanto, la recuperación de quienes ya padecen una falta de buena salud mental se vuelve difícil cuando hay inestabilidad financiera y falta de seguridad emocional. 

Así, según las investigaciones, las personas sobreendeudadas tienen hasta tres veces más posibilidades de desarrollar problemas graves de salud mental. Por tanto, cuando no hay estabilidad financiera no hay salud mental:

  • 93% de personas que tienen mala salud mental también gastan más de lo que deberían;
  • 74% de personas con salud mental frágil también retrasan el pago de sus facturas y crean deudas.

En otras palabras, quienes no gozan de buena salud con su dinero también se quedan sin seguridad emocional y con mala salud mental. Pero la educación financiera podría ser la forma de evitar todo esto. 

Además, sabemos que existen muchos otros tipos de problemas a los que nos enfrentamos en nuestra vida personal, profesional, amorosa, etc. Y todo esto también impacta en nuestra salud mental. 

Sin embargo, los problemas económicos pueden empeorar aún más la situación de una persona que ya atraviesa dificultades en otros ámbitos de la vida. Luego hay un aumento de pensamientos negativos, miedo, ansiedad, etc.

Comienza así una situación tipo bola de nieve, acumulándose problemas y estrés junto con deudas y falta de dinero.

Pero, como decíamos, es posible empezar a paliar esta situación: dar importancia a la educación financiera como factor de seguridad emocional y salud mental. Por lo tanto, trate de comprender sus finanzas y organizar mejor su dinero y cómo lo gasta.

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¿Y cuál es la relación entre los dos conceptos?

E qual a relação entre os dois conceitos?
¿Y cuál es la relación entre los dos conceptos?

Como decíamos, la seguridad emocional es un efecto secundario directo de la educación financiera. Pero también existe una relación inversa. Ya que al conocer más y controlar mejor tus finanzas, te sentirás más seguro emocionalmente.

Porque vivimos en un contexto muy dependiente del dinero y de la buena salud financiera. Ya que aunque el dinero no trae felicidad, facilita mucho la seguridad emocional y la tranquilidad, ¿no es así?

Por tanto, ignorar la importancia de la educación financiera es lo mismo que intentar ignorar nuestros problemas diarios: ¡no hay manera! Porque el dinero ya forma parte del día a día y no es posible vivir sin dinero.

Entonces, ¿qué tal si empiezas a prestar más atención a tus finanzas y a la forma en que manejas el dinero? Porque nuestra relación con el dinero también puede ser un reflejo de cómo afrontamos las decisiones en otros aspectos de nuestra vida.

En definitiva, quien cuida bien su economía también podrá cuidar bien su vida profesional, personal, etc. Porque está todo junto en nuestra vida diaria. Sin embargo, sabemos que tener total seguridad emocional y salud mental no es realista, pero siempre podrás ser lo mejor que puedas ser.

Así, quienes se dedican a la educación financiera comprenden mejor su propia realidad, sus posibilidades actuales y sus metas futuras. Después de todo, ¿cómo puedes establecer metas sin comprender mejor tu realidad financiera? Porque sólo así podrás tener estrategias sobre cómo alcanzar tus sueños.

¡Ahora busca educación financiera para tu seguridad emocional!

Porque, como decíamos, todo en nuestra vida está al lado del otro. No veas el dinero como un enemigo, ni la vida simplemente como una fuente eterna de deudas y cuentas por pagar. La educación financiera es la clave para alcanzar la seguridad emocional, la salud mental y las metas.

Así que no le tengas miedo al dinero, ni pienses que la educación financiera es compleja y sólo los expertos en finanzas pueden entenderla. Así que empieza a buscar fuentes confiables de información sobre finanzas, hay muchos cursos online gratuitos y consejos en plataformas como YouTube.

Así que lo único que tienes que hacer es decidirte y dar el primer paso. Porque actualmente existen muchas buenas oportunidades para aprender sobre educación financiera. Pero ya sea online, en cursos gratuitos o de pago, blogs o incluso en conversaciones con familiares y amigos, lo importante es empezar.

Entonces, ¿a qué estás esperando? Esperamos que nuestro artículo te haya motivado a estudiar educación financiera y buscar una mejor relación con tu dinero. De esta forma podrás conseguir una vida más tranquila y libre de estrés con deudas, facturas vencidas, etc.

Porque sobrará conocimiento y tiempo para utilizar el dinero de la mejor manera, como aliado. ¡Y puedes estar seguro de que tu seguridad emocional mejorará y tu salud mental te lo agradecerá! Entonces, ¿qué tal si echas un vistazo a continuación a cómo mejorar tu relación con el dinero este año?

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Sobre el autor  /  Aline Saes

Magíster en Historia Social por la USP. Es escritora independiente sobre diversos temas. Siempre apasionada por la escritura, su misión es acercar información a las personas de una manera sencilla y atractiva.

Revisado por  /  Júnior Aguiar

Editor(a) senior

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