您的猫是否干扰您宝贵的睡眠？找出此行为背后的原因以及解决方法！

一些健康状况会阻碍良好的睡眠。即使像牙痛这样不严重的事情也会让你的猫焦躁不安。在这种情况下，请特别注意这种行为是否不是您的猫通常会做的。一些最常见的罪魁祸首是关节炎、甲状腺功能亢进和高血压，这些可以由兽医诊断和治疗。如果您的猫在夜间反复表现出异常行为，请致电您的兽医。

如果你的猫经常独自一人，他可能会在白天休息并积蓄能量来玩整晚。当你不在的时候，想办法招待他。玩具、放在窗前的床或在房子周围藏少量食物都会有所帮助。与主人一起玩耍对于猫来说也很重要。通过玩激光、看电视时挥舞魔杖或在房子周围玩球来鼓励你的猫四处走动。让玩具保持旋转，这样你的猫就不会很快对它们感到厌倦。晚上睡觉前玩至少一个小时会消耗猫的能量。

也许当你的猫还是小猫的时候，你会在晚上回应它的叫声，给予它关爱或给它换水。不幸的是，你已经告诉你的猫你不介意有访客过夜。但不要惊慌：这些习惯是可以扭转的。下次你的猫在半夜叫醒你时，翻身并留在原地。经过几个晚上没有得到你的反应后，你的猫就会失去兴趣。

您通常会在起床后几分钟内喂猫吗？如果您的答案是肯定的，您的猫可能会叫醒您以开始喂食过程。在喂猫或给予猫更多关注之前，继续早上的活动一段时间。睡前给自己吃一顿健康的零食，防止饥饿。请您的兽医将其日常食物分成全天的小餐，以帮助您的猫感到更饱。如果您的猫只喝淡水，请购买自动饮水机。

人眼看来黑色的东西对于猫科动物来说并不那么黑暗。猫在黑暗中看得更清楚，因为它们的眼睛里有更多的光敏感受体。如果您睡觉时倾向于开着灯、电视或路灯进入房间，这可能就是原因。尽量减少光线或尝试使用使房间变暗的百叶窗来阻止你的猫。另一方面，如果您的猫年龄较大，光线可能会使其难以看见，从而变得焦躁不安。柔和的光线会有所帮助。调整您的照明，每次更改大约需要一周的时间才能生效，看看哪种最适合您的情况。

就像孩子一样，有些猫会做出一些行为来引起注意。即使这种关注是你的猫在听。任何关注，甚至是负面关注，都可能矛盾地强化猫寻求关注的行为。除了使问题长期存在之外，您的严厉反应还会破坏猫对您和人类的信任。尽管这可能很困难，但当他叫醒你时，请保持安静。你的猫更有可能从你的沉默中吸取教训，而不是从责骂中吸取教训。