Conseils

Bureau à domicile : 20 conseils pour être plus productif à la maison

Il y a des gens qui ne peuvent pas être productifs à la maison, si vous en faites partie, ce texte va vous aider ! Lisez et apprenez comment être plus productif à la maison.

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Dica 02. Relaxe e durma bem

Você pode organizar o seu trabalho de maneira impecável, pode se exercitar, ter uma alimentação saudável e até beber café ao longo do dia para ganhar mais produtividade.

No entanto, se você tem uma péssima noite de sono, isso tudo vai por água abaixo.

Você pode organizar o seu trabalho de maneira impecável, exercitar-se, ter uma alimentação saudável e até beber café, mas se você não dorme bem, tudo isso vai por água abaixo.

Quando o sono é insuficiente ou de baixa qualidade, é normal que passemos o dia seguinte em um estado de maior moleza e fadiga, cometendo erros bobos por desatenção ou se esquecendo de determinada entrega. Isso acontece por que a falta de horas de um bom descanso afeta o desempenho.

Deste modo, quem dorme mal não tem a mesma condição de executar as suas atividades pessoais e profissionais. Muito menos, pode cobrar em ser produtivo.

Por outro lado, quem tem uma noite bem dormida chega disposto ao trabalho, sendo este o primeiro passo para uma rotina produtiva e cheia de resultados.

A PROPOS DE L'AUTEUR  /  Priscille de Cassia

Diplômée en administration des affaires et contrôleur fiscal, elle est écrivain indépendante depuis 2016 pour cultiver son hobby qu'est l'écriture et gagner un revenu complémentaire. Actuellement, il écrit sur la vie financière, les cartes de crédit, les miles aériens et les voyages, ainsi que sur les curiosités en général.

REVU PAR  /  Junior Aguiar

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