Conseils

Bureau à domicile : 20 conseils pour être plus productif à la maison

Il y a des gens qui ne peuvent pas être productifs à la maison, si vous en faites partie, ce texte va vous aider ! Lisez et apprenez comment être plus productif à la maison.

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Dica 07. Mexa-se

Como falamos, fazer um intervalo é uma das dicas mais importantes sobre como ser mais produtivo em casa. Isto porque é extremamente fundamental tirar um tempo para recompor o foco e voltar melhor para o trabalho. No entanto, neste intervalo, faça algo útil, que irá lhe ajudar na produtividade, como se mexer.

No intervalo do seu dia de trabalho em casa, faça algo útil, que irá lhe ajudar na produtividade, como, por exemplo, mexer-se.

Não à toa, diversas empresas dedicam um tempo para que seus funcionários pratiquem a ginástica laboral. Para quem não a conhece, ela refere-se à prática de exercícios físicos no local de trabalho, cujo objetivo é proporcionar boas condições físicas e mentais aos colaboradores.

Então, o fato de não estar fisicamente na empresa não te impede de praticar algum tipo de exercício em casa. Desde meditar até pular corda, fazer um abdominal, alongar-se… enfim, tudo é válido! O importante é se mexer, seja onde for!

A PROPOS DE L'AUTEUR  /  Priscille de Cassia

Diplômée en administration des affaires et contrôleur fiscal, elle est écrivain indépendante depuis 2016 pour cultiver son hobby qu'est l'écriture et gagner un revenu complémentaire. Actuellement, il écrit sur la vie financière, les cartes de crédit, les miles aériens et les voyages, ainsi que sur les curiosités en général.

REVU PAR  /  Junior Aguiar

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