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Home office: 20 tips on how to be more productive at home

There are people who cannot be productive at home office. If you are one of them, this text will help you! Read on and learn how to be more productive at home.

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Dica 02. Relaxe e durma bem

Você pode organizar o seu trabalho de maneira impecável, pode se exercitar, ter uma alimentação saudável e até beber café ao longo do dia para ganhar mais produtividade.

No entanto, se você tem uma péssima noite de sono, isso tudo vai por água abaixo.

Você pode organizar o seu trabalho de maneira impecável, exercitar-se, ter uma alimentação saudável e até beber café, mas se você não dorme bem, tudo isso vai por água abaixo.

Quando o sono é insuficiente ou de baixa qualidade, é normal que passemos o dia seguinte em um estado de maior moleza e fadiga, cometendo erros bobos por desatenção ou se esquecendo de determinada entrega. Isso acontece por que a falta de horas de um bom descanso afeta o desempenho.

Deste modo, quem dorme mal não tem a mesma condição de executar as suas atividades pessoais e profissionais. Muito menos, pode cobrar em ser produtivo.

Por outro lado, quem tem uma noite bem dormida chega disposto ao trabalho, sendo este o primeiro passo para uma rotina produtiva e cheia de resultados.

About the author  /  Priscilla de Cassia

Graduated in business administration and tax auditor, she has been a freelance writer since 2016 to cultivate her hobby for writing and to earn extra income. Currently, he writes about financial life, credit cards, air miles and travel, as well as curiosities in general.

Reviewed by  /  Junior Aguiar

Senior Editor

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