Φανταστείτε ότι μπορείτε να μετρήσετε τα επίπεδα γλυκόζης σας με λίγα μόνο αγγίγματα στην οθόνη του κινητού σας τηλεφώνου. Σήμερα, αυτό είναι δυνατό, χάρη στις εφαρμογές παρακολούθησης του διαβήτη. 

Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε στον κόσμο των εφαρμογών για τη μέτρηση της γλυκόζης, τονίζοντας τη σημασία της παρακολούθησης, τον τρόπο λειτουργίας αυτών των εφαρμογών και παρουσιάζοντας τις 5 καλύτερες διαθέσιμες στην αγορά. 

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό να παρακολουθούμε τα επίπεδα γλυκόζης. Για όσους ζουν με διαβήτη, αυτό δεν είναι απλώς επιλογή, αλλά αναγκαιότητα. 

Εξάλλου, ο σωστός έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης είναι απαραίτητος για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών στην υγεία, όπως καρδιακές παθήσεις, νευρικές βλάβες, προβλήματα στα νεφρά και άλλα.

Η παρακολούθηση της γλυκόζης σάς επιτρέπει να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τη διατροφή, τη φαρμακευτική αγωγή και τον τρόπο ζωής, συμβάλλοντας στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα εντός υγιών ορίων. 

Επιπλέον, για τους επαγγελματίες υγείας, η πρόσβαση στα δεδομένα γλυκόζης των ασθενών τους είναι ζωτικής σημασίας για την προσαρμογή των θεραπειών και τη διασφάλιση της καλύτερης δυνατής φροντίδας.

Εν ολίγοις, η εφαρμογή μέτρησης γλυκόζης για κινητά μετατρέπει το smartphone σας σε ένα ακριβές εργαλείο παρακολούθησης, επιτρέποντάς σας να καταγράφετε τις μετρήσεις γλυκόζης σας όποτε είναι απαραίτητο. 

Είναι γενικά συμβατά με συσκευές παρακολούθησης γλυκόζης όπως μετρητές γλυκόζης αίματος ή συστήματα συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης (CGM).

Η διαδικασία είναι απλή: αφού μετρήσετε τη γλυκόζη με τη συσκευή σας, καταγράφετε αυτήν την ένδειξη στην εφαρμογή που είναι εγκατεστημένη στο κινητό σας τηλέφωνο. Στην πραγματικότητα, ορισμένες εφαρμογές μπορούν ακόμη και να συγχρονιστούν αυτόματα με τη συσκευή παρακολούθησης. 

Με αυτόν τον τρόπο, εξαλείφουν την ανάγκη για χειροκίνητη εισαγωγή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι εφαρμογές δημιουργούν γραφήματα και αναφορές που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε τις τάσεις των επιπέδων γλυκόζης και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις.

Με τη βοήθεια εφαρμογών για τη μέτρηση του διαβήτη και της γλυκόζης, μπορείτε να μετατρέψετε το κινητό σας τηλέφωνο σε ένα απαραίτητο εργαλείο για την παρακολούθηση της υγείας σας με πρακτικό τρόπο.

Ως εκ τούτου, θα παρουσιάσουμε τα 5 καλύτερα διαθέσιμα αυτήν τη στιγμή:

Το FreeStyle LibreLink είναι μια δημοφιλής εφαρμογή που ενσωματώνεται στο σύστημα FreeStyle Libre CGM. Σε τελική ανάλυση, προσφέρει μια φιλική προς το χρήστη διεπαφή και λεπτομερή γραφήματα για την παρακολούθηση των μετρήσεων της γλυκόζης σας με την πάροδο του χρόνου.

Το mySugr είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή που όχι μόνο καταγράφει μετρήσεις γλυκόζης, αλλά προσφέρει επίσης διατροφικές συμβουλές, ενσωμάτωση συσκευών και ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα καθοδήγησης διαχείρισης διαβήτη.

Αυτή η εφαρμογή είναι γνωστή για την απλότητα και τη λειτουργικότητά της. Καταγράψτε τις μετρήσεις γλυκόζης, τα τρόφιμα, τα φάρμακα και τη σωματική σας δραστηριότητα σε ένα μέρος, κάνοντας τη διαχείριση του διαβήτη πιο αποτελεσματική.

Το Glucose Buddy είναι μια άλλη δημοφιλής εφαρμογή που προσφέρει λειτουργίες όπως γραφήματα τάσεων, υπενθυμίσεις κινητών τηλεφώνων και μια διαδικτυακή κοινότητα όπου μπορείτε να συνδεθείτε με άλλα άτομα με διαβήτη.

Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει την καταγραφή και την παρακολούθηση των μετρήσεων γλυκόζης. Παρέχει εύκολα κατανοητά γραφήματα και έναν απλό τρόπο για να διατηρείτε τις πληροφορίες σας οργανωμένες.

Η μέτρηση της γλυκόζης ήταν μια πολύπλοκη και συχνά τρομακτική εργασία. Αλλά, ευτυχώς, οι καιροί έχουν αλλάξει και η τεχνολογία έχει έρθει να απλοποιήσει αυτή τη διαδικασία. 

Τώρα, μπορείτε να μετρήσετε τη γλυκόζη εύκολα και με ακρίβεια χρησιμοποιώντας μόνο το κινητό σας τηλέφωνο και μία από τις διαθέσιμες εφαρμογές.

Αρχικά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η συσκευή παρακολούθησης γλυκόζης είναι συνδεδεμένη ή συγχρονισμένη με την επιλεγμένη εφαρμογή σας. 

Στη συνέχεια, κάθε φορά που κάνετε μια μέτρηση γλυκόζης, καταγράψτε την στην εφαρμογή. Ορισμένες εφαρμογές σάς επιτρέπουν να προσθέσετε πρόσθετες πληροφορίες, όπως φαγητό που καταναλώθηκε, άσκηση ή φάρμακα.

Έτσι, μπορείτε να αποκτήσετε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας σας.

Για να κατεβάσετε μία από τις εφαρμογές για τη μέτρηση του διαβήτη, είναι πολύ απλό. Στην πραγματικότητα, ξεκινήστε κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να κατευθυνθείτε στη σελίδα λήψης της εφαρμογής.

Ή, αν προτιμάτε, ακολουθήστε τη μη αυτόματη διαδικασία βήμα προς βήμα:

1- Πρόσβαση στο κατάστημα εφαρμογών στην κινητή συσκευή σας.

2- Στη γραμμή αναζήτησης, πληκτρολογήστε το όνομα της επιθυμητής εφαρμογής.

3- Εντοπίστε την εφαρμογή στη λίστα αποτελεσμάτων αναζήτησης και κάντε κλικ στο κουμπί «Εγκατάσταση» ή «Λήψη».

Μόλις εγκατασταθεί, μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή για να μετράτε τη γλυκόζη σας και να παρακολουθείτε τον διαβήτη σας πιο άνετα μέσω του κινητού σας τηλεφώνου.

Δοκιμάστε μία από τις εφαρμογές που αναφέρονται και απολαύστε τα οφέλη του ελέγχου της γλυκόζης στα χέρια σας.

Σου άρεσε? Γνωρίστε λοιπόν και την εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, άλλωστε είναι σημαντικό να διατηρείτε την υγεία σας ενημερωμένη από όλες τις απόψεις. Απλά κάντε κλικ στο παρακάτω άρθρο!