Η υγεία είναι ένα πολύτιμο αγαθό που πρέπει να φροντίζεται προσεκτικά και υπεύθυνα. Και, για αυτό, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε στενά τους δείκτες του σώματος, όπως η αρτηριακή πίεση. Με την πρόοδο της τεχνολογίας, αυτό έγινε πιο εύκολο από ποτέ, χάρη στις εφαρμογές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης που είναι διαθέσιμες στην αγορά. 

Οι εφαρμογές μέτρησης της αρτηριακής πίεσης είναι μια εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές συσκευές μέτρησης, που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση με απλό και πρακτικό τρόπο, χρησιμοποιώντας μόνο το smartphone σας. 

Εκτός από τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, πολλές εφαρμογές σάς επιτρέπουν επίσης να παρακολουθείτε άλλους δείκτες υγείας, όπως τον καρδιακό ρυθμό και το βάρος.

Ναι, πολλές εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι δωρεάν και μπορείτε να τις κατεβάσετε απευθείας από το κατάστημα εφαρμογών του κινητού σας τηλεφώνου. Ωστόσο, ορισμένες εφαρμογές προσφέρουν πρόσθετες λειτουργίες για τις οποίες πληρώνονται.

Δείτε τη λίστα με τις καλύτερες εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης που διατίθενται στην αγορά παρακάτω:

Το SmartBP είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό σας ρυθμό με την πάροδο του χρόνου, δημιουργώντας γραφήματα και αναφορές που διευκολύνουν την ανάλυση των αποτελεσμάτων. Επιπλέον, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να μοιράζεστε τα αποτελέσματά σας με τον γιατρό ή τα μέλη της οικογένειάς σας.

Το BP Monitor είναι μια απλή και εύχρηστη εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Σας επιτρέπει να καταγράφετε τις μετρήσεις σας και να παρακολουθείτε το ιστορικό των μετρήσεών σας με την πάροδο του χρόνου. Η εφαρμογή προσφέρει επίσης συμβουλές για τη βελτίωση της καρδιαγγειακής σας υγείας, όπως η άσκηση και η υγιεινή διατροφή.

Το Blood Pressure Tracker είναι μια άλλη χρήσιμη εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Σας επιτρέπει να καταγράφετε τις αναγνώσεις σας και να παρακολουθείτε τα αποτελέσματά σας με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, η εφαρμογή προσφέρει επίσης λειτουργίες για την παρακολούθηση του βάρους, της άσκησης και άλλων δραστηριοτήτων που μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή σας πίεση.

Το Pulse & Blood Pressure είναι μια εύχρηστη εφαρμογή που σας επιτρέπει να μετράτε γρήγορα την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό σας ρυθμό. Σας επιτρέπει επίσης να αποθηκεύετε τις μετρήσεις σας και να μοιράζεστε τα αποτελέσματά σας με άλλους, όπως ο γιατρός ή τα μέλη της οικογένειάς σας.

Το My Blood Pressure είναι μια πλήρης εφαρμογή μέτρησης της αρτηριακής πίεσης που σας επιτρέπει να καταγράφετε τις μετρήσεις σας, να παρακολουθείτε τα αποτελέσματά σας και να λαμβάνετε ειδοποιήσεις όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι εκτός του φυσιολογικού εύρους. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να δημιουργείτε προφίλ για διαφορετικούς χρήστες και να παρακολουθείτε την υγεία ολόκληρης της οικογένειας.

Το Blood Pressure Pulse Meter είναι μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να μετράτε την αρτηριακή πίεση γρήγορα και εύκολα, χρησιμοποιώντας τον αισθητήρα σφυγμού του κινητού σας τηλεφώνου. Προσφέρει επίσης λειτουργίες για την παρακολούθηση του καρδιακού παλμού σας και τη δημιουργία αναφορών και γραφημάτων για την ανάλυση των αποτελεσμάτων.

Η λήψη μιας εφαρμογής για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη στην υγεία σας. 

Εκτός από το ότι είναι ένας πρακτικός και οικονομικός τρόπος για να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση, αυτές οι εφαρμογές προσφέρουν επίσης πρόσθετες λειτουργίες που βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς ρουτίνας και στην πρόληψη ασθενειών. 

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι εφαρμογές δεν αντικαθιστούν την ιατρική συμβουλή και την επαγγελματική υποστήριξη. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για την καρδιαγγειακή σας υγεία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια πλήρη αξιολόγηση.

Παρακάτω, παραθέτουμε επίσης τα θετικά και τα αρνητικά σημεία των εφαρμογών για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Συνεχίστε να διαβάζετε για να αποφασίσετε, μια για πάντα, αν είναι πραγματικά επωφελές να χρησιμοποιείτε αυτές τις εφαρμογές.

Ξεκινάμε με τα οφέλη. Τσέκαρέ το:

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ορισμένα αρνητικά σημεία που πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από τη χρήση των εφαρμογών. Δείτε ποιες είναι αυτές:

Για να κατεβάσετε μια εφαρμογή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, απλώς μεταβείτε στο κατάστημα εφαρμογών του κινητού σας τηλεφώνου (App Store ή Google Play) και αναζητήστε το όνομα της επιθυμητής εφαρμογής. 

Μετά τη λήψη της εφαρμογής, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε σωστά τις οδηγίες ρύθμισης και να χρησιμοποιήσετε μια πιστοποιημένη συσκευή μέτρησης της αρτηριακής πίεσης για να εξασφαλίσετε ακριβή αποτελέσματα.

Η παρακολούθηση ζωντανού ποδοσφαίρου είναι ένα από τα πάθη πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Και, με την πρόοδο της τεχνολογίας, αυτό έγινε πιο εύκολο από ποτέ, χάρη στις εφαρμογές για παρακολούθηση ζωντανού ποδοσφαίρου που είναι διαθέσιμες στην αγορά. 

Στο παρακάτω προτεινόμενο άρθρο, δείχνουμε πώς οι εφαρμογές για παρακολούθηση ζωντανού ποδοσφαίρου μπορούν να σας προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία. Αν, λοιπόν, είστε και λάτρης του ποδοσφαίρου, ελέγξτε παρακάτω και μάθετε ποιες είναι οι καλύτερες εφαρμογές για να παρακολουθήσετε ζωντανά ποδόσφαιρο και να απολαύσετε το παιχνίδι όπου κι αν βρίσκεστε!