Tipps
Homeoffice: 20 Tipps, wie Sie zu Hause produktiver arbeiten
Es gibt Menschen, die zu Hause nicht produktiv sein können. Wenn Sie einer von ihnen sind, wird Ihnen dieser Text helfen! Lesen und erfahren Sie, wie Sie zu Hause produktiver arbeiten können.
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Tipp 02. Entspannen und gut schlafen
Sie können Ihre Arbeit perfekt organisieren, Sie können Sport treiben, sich gesund ernähren und sogar den ganzen Tag über Kaffee trinken, um Ihre Produktivität zu steigern.
Wenn Sie jedoch nachts schlecht schlafen, geht das alles den Bach runter.
Wenn der Schlaf unzureichend oder von schlechter Qualität ist, ist es normal, dass wir den nächsten Tag in einem Zustand größerer Trägheit und Müdigkeit verbringen und aufgrund von Unaufmerksamkeit oder dem Vergessen einer bestimmten Lieferung dumme Fehler machen. Dies liegt daran, dass der Mangel an guten Ruhestunden die Leistung beeinträchtigt.
Wer schlecht schläft, ist daher nicht in der Lage, seinen persönlichen und beruflichen Aktivitäten nachzugehen. Viel weniger kann es die Produktivität steigern.
Wer hingegen gut schläft, kommt bereitwillig zur Arbeit, was den ersten Schritt zu einer produktiven Routine voller Ergebnisse darstellt.
Über den Autor / Priscilla de Cassia
Überprüft von / Junior Aguiar
Senior-Redakteur
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